
MacBookを使ううちに「もっと効率的に作業したい」「マウスなしで素早く操作できたらいいのに」と思ったことはありませんか?
Macには豊富なショートカットキーが用意されており、これを活用するだけで生産性を大きく向上させることができます。
本記事では、MacBookのキーボード配置を確認しつつ、業務効率を劇的に上げるショートカットを紹介します。初心者から上級者まで役立つ情報を詰め込みましたので、ぜひ参考にしてください!
ショートカットキーとは?

ショートカットとは、キーボードを使って操作を素早く行うための方法です。通常の手順を省略し、短い動作で目的の操作を実行できます!
ショートカットキーとは、ショートカットで使うキーボードのキーのことです。
ショートカットを覚えると作業スピードが劇的に変わる!

ショートカットキーを活用すると、以下のようなメリットがあります。
- マウスを使う時間を減らせる → 手の移動が減り、作業スピードが向上
- 操作スピードが上がる → キーボードのみの操作でスムーズに作業ができる
- 集中力を維持できる → 画面操作に手間取らず、作業に没頭できる
繰り返し行う作業(コピー&ペーストなど)はショートカットを覚えると大幅に時短になります。
基本的なものからマスターしてみましょう!
MacBookキーボードの基本配置と特徴

MacBookのキーボードには、ショートカットで頻繁に使うキーがいくつかあります。以下のキーの位置を押さえておきましょう!
主要キー一覧

- Commandキー(⌘)
- WindowsのControlキーに相当。ほぼすべてのショートカットで使用。
- Optionキー(⌥)
- WindowsのAltキー相当。特殊文字入力やショートカットの拡張に使う。
- Controlキー(⌃)
- WindowsのControlキーとは異なり、システム操作向けのショートカットで使用。
- Shiftキー(⇧)
- 大文字入力だけでなく、ショートカットキーの組み合わせに使われることが多い。
- Fn(Function)キー
- F1〜F12の機能切り替え、音量や輝度調整、ディクテーション(音声入力)の起動に使う。
基本のショートカットキー

コピー・ペースト系
- ⌘ + C:コピー
- ⌘ + V:ペースト
- ⌘ + X:切り取り(コピーしてカット)
- ⌘ + A:全選択
取り消し・やり直し
- ⌘ + Z:取り消し
- ⇧ + ⌘ + Z:やり直し

ミスをカバーできるのでとても便利です!
保存・終了・タブ操作
- ⌘ + S:保存
- ⌘ + W:タブ・ウィンドウを閉じる
- ⌘ + Q:アプリを終了
- ⌘ + T:新しいタブを開く
- ⌘ + N:新しいタブを新規ウィンドウで開く
Finderとファイル操作
Finderとは?
Finderは、Macのファイルやフォルダを管理するアプリです。書類、画像、ダウンロードファイルなどを整理し、開いたり移動したりできます。

MacのFinderを効率的に操作するためのショートカットを覚えましょう。
Finderでの移動や表示
- ⌘ + 1:アイコン表示へ切り替え
- ⌘ + 2:リスト表示へ切り替え
- ⌘ + 3:カラム表示へ切り替え
- ⌘ + 4:ギャラリー表示へ切り替え

個人的にカラム表示がおすすめです
ファイル操作
- Returnキー(Enterキー↩︎):ファイル名・フォルダ名を変更
- ⌘ + Delete:ファイルをゴミ箱に移動

意外に忘れがちですが、便利です
Spotlight検索を使いこなす
Spotlight検索とは?
Spotlight検索は、Mac内のファイル、アプリ、Web情報を瞬時に探せる機能です。キーワードを入力するだけで、アプリの起動やファイル検索を瞬時に行えます。

Spotlightの基本ショートカット
- ⌘ + Space:Spotlightを起動
- Control + Space:入力ソース(日本語/英語など)の切り替え
Spotlightは画面中央より少し上に表示されます。アプリだけでなく、計算機能や辞書検索、Web検索も可能。Macの操作をスムーズにするために、積極的に活用しましょう!
Mission Controlとウィンドウ・アプリ管理
Mission Controlとは
Mission Controlは、開いているウィンドウや仮想デスクトップ(Spaces)を一覧表示する機能です。

Macでは、複数のアプリを開いて作業することが多いため、Mission Controlやウィンドウ管理のショートカットを覚えておくと便利です。

トラックパッドでは3本線を用います
Mission Control(デスクトップ管理)
- Control + ↑:Mission Controlを表示する
- Control + ↓:アプリウィンドウをまとめて表示
デスクトップの切り替え
- Control + ←:左の仮想デスクトップ(Spaces)へ移動
- Control + →:右の仮想デスクトップ(Spaces)へ移動
アプリとウィンドウの切り替え
- ⌘ + Tab:起動中のアプリを切り替え
- ⌘ + `(バッククォート):同じアプリ内の別ウィンドウを切り替え

同じデスクトップ内での作業で使えます!
フルスクリーンとスクリーンショット
- Control + ⌘ + F:フルスクリーンのオン/オフ切り替え
- ⇧ + ⌘ + 3:画面全体のスクリーンショット
- ⇧ + ⌘ + 4:選択範囲のスクリーンショット
- ⇧ + ⌘ + 5:録画を含む高度なキャプチャオプションを開く
まとめ・カスタマイズのポイント

ショートカットキーを使いこなすことで、Macの作業効率は飛躍的に向上します。
覚えておきたいポイント
- まずはよく使うショートカットを優先的に覚える
- 「システム環境設定」→「キーボード」→「ショートカット」でカスタマイズ可能
- 一覧表を作ってデスクに貼っておくと、より早く習得できる
最後に

最初はキーの組み合わせを覚えるのが大変かもしれませんが、少しずつ使っていくうちに自然と使えるようになります!
ぜひ本記事で紹介したショートカットを試してみて、MacBookをより快適に使いこなしましょう!
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